10 个月宝宝钙铁锌都缺乏，可通过饮食调整、补充剂等方式改善。常见的有食补、选择合适的钙剂、锌剂、铁剂等。同时要注意吸收问题和定期复查。 1. 食补：多给宝宝吃富含钙铁锌的食物，如乳制品、豆制品、肉类、蛋类、鱼类、坚果等。 2. 钙剂：可选择葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等，但要在医生指导下使用。 3. 锌剂：常见的有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4. 铁剂：硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等是不错的选择。 5. 注意吸收：补充维生素 D 有助于钙的吸收，同时要避免食物之间的相互影响。 6. 定期复查：按照医生建议定期复查微量元素，了解补充效果，调整补充方案。 总之，宝宝钙铁锌缺乏需要综合调理，家长要耐心细致，遵循医生建议，为宝宝的健康成长提供良好保障。

孩子这样的情况建议去医院检查一下微量元素,是缺少微量元素造成的.