献血后身体的恢复时间受多种因素影响，包括个人体质、献血量、饮食营养、休息状况和基础健康状况等。 1. 个人体质：不同人的身体代谢和造血能力有所差异。有些人天生造血功能较强，恢复可能较快；而体质较弱的人恢复相对较慢。 2. 献血量：献血 800 毫升属于较多的量，相较于常规献血量，身体需要更多时间来补充和恢复。 3. 饮食营养：如果在献血后未能保证充足且均衡的营养摄入，缺乏铁、蛋白质、维生素等造血所需的营养素，会影响恢复速度。 4. 休息状况：充足的睡眠和适度的休息有助于身体恢复。长期劳累、睡眠不足会延缓恢复进程。 5. 基础健康状况：本身存在贫血、慢性疾病等基础健康问题的人，献血后的恢复时间可能会延长。 一般来说，正常情况下献血后的恢复时间在几个月内，但具体到个人可能有所不同。如果长时间未恢复正常，建议前往正规医院进行检查，如血常规等，以确定是否存在潜在的健康问题，并在医生的指导下采取相应的措施。

您好，一般正常的话十天左右就可以恢复了这是需要警惕是存在骨髓造血功能低下的，需要做骨髓穿刺活检的

您好！恢复情况还需结合自己的身体素质可能是你的身体的疾病影响恢复吧，建议补充铁，维生素，蛋白质，适当锻炼

您好，一般来说半个月左右就可以完全恢复的由于您的年龄大，怀疑存在轻微的骨髓造血障碍的