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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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减肥期间喝牛尾土豆蔬菜炖汤是否会胖,取决于多种因素,包括食材用量、烹饪方式、个人基础代谢、当天总体热量摄入以及身体活动量等。 1. 食材用量:牛尾富含蛋白质和脂肪,如果用量较大,可能增加热量摄入。土豆富含碳水化合物,过量食用也会影响热量平衡。 2. 烹饪方式:白水炖煮相对较为健康,但如果添加了过多的油或调味料,热量会增加。 3. 个人基础代谢:基础代谢率高的人,消耗热量的能力较强,同等情况下可能不易长胖。 4. 当天总体热量摄入:若当天其他食物摄入的热量已接近或超过身体所需,再喝此汤就容易导致热量过剩。 5. 身体活动量:运动量较大时,能消耗更多热量,即使喝了此汤,也可能不会长胖。 综合来看,减肥期间偶尔适量喝牛尾土豆蔬菜炖汤,同时注意控制其他食物的摄入量,并结合适当的运动,一般不会导致发胖。但如果长期大量饮用且不注意其他方面的控制,则可能影响减肥效果。
2025-01-10 01:04
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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喝牛尾汤营养很是丰富,其为滋补佳品,牛尾炖土豆是可以发胖的,不建议吃,如果吃的话,吃完后不要马上休息,要多运动。
2015-12-11 03:52
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,喝牛尾汤营养很是丰富,其为滋补佳品,牛尾炖土豆是可以胖的,不建议吃,如果吃的话不要晚上吃。
2015-12-10 22:07
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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当然啊,牛尾汤里面的因素都助于肥胖,尤其是冬天。建议你如果吃牛尾炖土豆也要中午吃,并且少吃,另外减肥最好的方法是运动,单单靠节食是没意义的。
2015-12-10 14:36
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