焦虑症是一种常见的精神障碍，其发病与遗传、神经生化、心理社会等多种因素有关。对于焦虑症的治疗，药物选择需综合考虑症状特点、个体差异等。怡诺斯和帕罗西汀是常见的抗焦虑药物，但并非适用于所有患者。此外，还有舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等药物可供选择。 1. 发病机制：焦虑症的发病与大脑神经递质失衡、遗传因素、心理应激、性格特点以及生活环境等有关。 2. 药物特点：怡诺斯即文拉法辛，适用于广泛性焦虑障碍。帕罗西汀能有效改善焦虑症状，但可能有一些副作用，如胃肠道不适等。舍曲林副作用相对较少，氟西汀作用持久，艾司西酞普兰起效较快。 3. 个体差异：不同患者对药物的反应不同，医生会根据患者的年龄、身体状况、既往用药史等选择合适药物。 4. 治疗原则：药物治疗应遵循个体化、足量足疗程的原则。同时，结合心理治疗效果更佳。 5. 注意事项：在用药过程中，需密切观察副作用，定期复查，遵医嘱调整用药。 总之，对于焦虑症患者，药物选择应在医生的指导下进行，综合考虑多种因素，以达到最佳治疗效果。

你首先要找一下你患病有没有诱因，解除刺激因素，放松心情，不用总是担心会不会出现发作。适量的抗抑郁剂可以阻止惊恐发作，但不一定能减少期间的焦虑，对于有焦虑症状的，开始阶段合并苯二氮卓类，然后可以逐渐减量。帕罗西丁好像不错。

我也有,关键在于自己能自我意识到,及时转移思维.坚持下去,就有效果.