舌头长白色条纹且不疼，可能是口腔扁平苔藓、地图舌、口腔白斑、念珠菌感染、营养不良等原因引起的。 1.口腔扁平苔藓：这是一种常见的慢性口腔黏膜皮肤疾病。病因不明，可能与精神因素、免疫因素、感染因素等有关。症状除了白色条纹，还可能有黏膜粗糙、木涩感等。治疗常使用糖皮质激素、免疫调节剂等，如泼尼松、他克莫司。 2.地图舌：又叫游走性舌炎，表现为舌面出现不规则的地图样红斑。可能与遗传、免疫、精神等因素有关。一般无需特殊治疗，注意口腔卫生，均衡饮食。 3.口腔白斑：多与长期吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯有关。属于癌前病变，需重视。治疗可能包括去除刺激因素、手术切除等。 4.念珠菌感染：当口腔菌群失调时易发生。可使用抗真菌药物，如制霉菌素、氟康唑。 5.营养不良：缺乏维生素、微量元素等也可能导致。需补充相应营养物质，如维生素 B 族、锌等。 舌头出现白色条纹不疼的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，明确诊断，以便进行针对性治疗。

主要是痰湿的问题导致的多属于脾肺气虚痰湿内生的问题建议益气化湿为主