注意洗脸男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。保证睡眠，男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。以上是对“天生皮肤黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,肤色一般是天生的,平时尽量注意避免日晒,紫外线引起的色素沉着,注意休息,多饮水,服用维生素CE,选择含有维生素B3的美白产品,多食维生素C含量高的食物,如：西红柿；维生素C可以加速皮肤新陈代谢,修复皮肤、美白皮肤,内服珍珠粉,可以嫩白皮肤,

天生皮肤偏黑，属于基因控制的，如果想要用现代方法变白肯定是不可能的。最好不要生硬的变白，对身体是很不好的，现在可以化妆等也是可以变白的。

皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物。

天尽量不要让皮肤在太阳下爆晒如果你不讨厌醋的味道的话，偶尔也可以倒一些白醋融入水里淋浴，也可以美白