上火后出现舌头发白、疼痛，喉咙也疼，一般不算严重，可能是上火、感染、缺乏维生素、口腔卫生不佳、饮食刺激等原因引起。治疗方法包括调整饮食、注意口腔卫生、使用药物等。 1.上火：体内火气过旺，可导致舌头和喉咙出现症状。应多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 2.感染：细菌或病毒感染可能引发。如为细菌感染，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素；病毒感染可用利巴韦林。 3.缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏会影响口腔黏膜健康。可适当补充复合维生素片。 4.口腔卫生不佳：食物残渣堆积，滋生细菌。需勤刷牙、漱口，保持口腔清洁。 5.饮食刺激：食用过烫、过辣的食物。要避免此类食物，以清淡饮食为主。 一般通过上述方法，症状会逐渐缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

阳虚热浮，可见于阳虚而外感湿热。白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。可以中药调理,最好诊脉开方,辩症施治

舌苔白厚，可能会是脾胃湿热你可以吃点健脾渗湿的药，你可以试一下这个，苍术15克，厚朴12克，陈皮10克，炙甘草6克，黄芩3克。但建议您最好是找大夫根据具体病情开方子，会更有疗效

部症状：舌苔白厚已经2个多月了，舌头还发烧。前半个月稍微有点好转可惜这几天着急上火舌头又发白了，并且今天舌头两边还有点火辣辣的疼，两侧喉咙也疼。舌苔白厚....一般属于脾胃湿热,证见：胃胀,恶心...舌头两边还有点火辣辣的疼，如果有齿印,脾肾虚热治法：健脾益气，和胃降逆、阳虚有寒者温中健脾和胃降逆。方药：香..君子汤或理..汤。　　香砂六君汤：.党参...法夏12克，炙甘草6克。　　理中汤：..干姜9克，.....6克。　　方解：香砂六君汤取人参大补元气，健脾养胃，辅以白木健脾燥湿，佐以云苓、法夏、陈皮引气化湿和胃，炙甘草甘温调中，共奏健脾益气和胃降逆之功。两侧喉咙也疼...肺火引起治法：疏风清热，利咽解毒。方药：疏...热汤加减