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孩子上幼儿园后偏食,如何改善?

婴幼儿

最近这段期间,我们家孩子不知道是怎么回事?自从上了幼儿园以后就开始出现了偏食的习惯,有什么办法可以改善孩子偏食的习惯,

  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孩子偏食可能是环境改变、不良饮食习惯、缺乏微量元素、食物口感不佳、心理因素等所致。 1. 环境改变:幼儿园的饮食环境与家庭不同,孩子可能需要时间适应。家长可与老师沟通,了解孩子在园饮食情况,共同帮助孩子适应。 2. 不良饮食习惯:如边吃边玩、吃饭时间不规律等。家长要培养孩子良好的进餐习惯,固定进餐时间和地点。 3. 缺乏微量元素:如锌缺乏可能导致食欲减退。可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4. 食物口感不佳:烹饪方式单一可能让孩子对食物失去兴趣。家长可尝试多样化的烹饪方法,增加食物的色香味。 5. 心理因素:孩子可能因情绪问题影响食欲。家长要多关心孩子,营造轻松愉快的就餐氛围。 改善孩子偏食需要家长耐心引导,关注孩子的饮食和心理需求,必要时可咨询医生或营养师。

    2025-01-09 13:52
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,控制食物搭配,注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃,别的东西,即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子,切忌有求必应,孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物,合理调节控制孩子的营养结构。

    2015-12-11 04:15
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,孩子出现偏食毛病倘若软硬不吃,而确没有慢性疾病时,不妨予以“暂停进食”。吃饭前可以同孩子心平气和地约法三章,若不想吃饭或进食极慢,说明自己不想吃饭,可以把饭菜端走,并告知这一餐无法弥补,要吃饭也只能待下一餐。

    2015-12-10 22:35
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好!这个原因很多,有的是缺锌,有的是口味重,有的是大人平时给宝宝的饮食习惯问题。建议你先检查微量元素,缺锌这些必须马上补上。如果不缺,则在食物上做文章,可以变花样做各种吃的(肉类、蔬菜搭配),颜色那些尽量看起来鲜艳一些,宝宝会有食欲些。另外,可以让他(她)和大人一起吃饭,宝宝会更有食欲。

    2015-12-10 15:04
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