眼窝发青可能由多种原因导致，如睡眠不足、遗传因素、营养不良、外伤以及某些疾病等。 1. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，会使眼部血液循环不畅，导致眼窝发青。这种情况下，应调整作息，保证充足的睡眠。 2. 遗传因素：有些人天生眼窝周围皮肤较薄，皮下血管显现，看起来眼窝发青。这属于正常的生理现象，一般无需特殊处理。 3. 营养不良：缺乏维生素 C、维生素 K 等营养素，可能影响血管的弹性和凝血功能，进而引起眼窝发青。可通过均衡饮食，多吃新鲜蔬果来改善。 4. 外伤：眼部受到撞击或磕碰，导致皮下淤血，也会出现眼窝发青。受伤早期可冷敷，后期热敷促进淤血吸收。 5. 疾病：如鼻炎、贫血、心功能不全等疾病，也可能造成眼窝发青。鼻炎患者因鼻腔通气不畅，影响眼部血液循环；贫血患者血红蛋白含量低，血液携氧能力下降；心功能不全会导致血液循环障碍。针对这些疾病，需要积极治疗原发病。 总之，眼窝发青的原因较为复杂。如果眼窝发青持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

您好建议化验微量元素看看考虑缺东西