久坐面对电脑后面部出现长斑、暗沉等问题，牛奶粉和薏仁粉可以一起喝。其具有一定的美容养颜、健脾祛湿等功效，但也有一些注意事项，如过敏反应、饮用方式、搭配禁忌、适宜人群、食用量等。 1.美容养颜：牛奶粉富含蛋白质、维生素等营养成分，有助于滋润肌肤。薏仁粉能利水消肿、美白肌肤，两者搭配可改善皮肤状态。 2.健脾祛湿：薏仁粉有健脾祛湿的作用，有助于促进体内湿气排出。与牛奶粉一起，能增强脾胃功能。 3.过敏反应：部分人可能对牛奶粉或薏仁粉过敏，饮用前要确认自身是否过敏。 4.饮用方式：可温水冲服，但水温不宜过高，以免破坏营养成分。 5.搭配禁忌：不宜与菠菜、黄豆等同食，可能影响营养吸收。 6.适宜人群：一般适合大多数成年人，但孕妇、哺乳期妇女等特殊人群需谨慎。 7.食用量：适量饮用，过量可能增加肠胃负担。 总之，牛奶粉和薏仁粉一起喝有一定益处，但要注意上述事项。同时，对于因久坐对电脑导致的皮肤问题，还应注意适当活动、做好防护等。

你好，像是你这种情况你这个可以一起用的关键是这个薏苡仁是个健脾的。你要是想防辐射，可以多吃些苹果的

你好这两种可以一起冲的喝脱脂牛奶对皮肤有好处薏仁粉有祛湿作用可以对身体或者皮肤有排湿作用