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蒋险峰 主治医师
浙江工业大学医院
一级
内科
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说梦话是否能治疗取决于多种因素,如心理压力、睡眠环境、神经系统问题、身体疾病、不良生活习惯等。 1. 心理压力:长期的精神紧张、焦虑、抑郁等心理压力可能导致说梦话。可通过心理疏导,如认知行为疗法、放松训练等来缓解。 2. 睡眠环境:嘈杂、不舒适的睡眠环境会影响睡眠质量,增加说梦话的可能。改善睡眠环境,保持安静、黑暗、温度适宜有助于减少说梦话。 3. 神经系统问题:神经衰弱、植物神经功能紊乱等神经系统问题可能引发说梦话。可在医生指导下使用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 4. 身体疾病:某些疾病如呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等也可能伴有说梦话。针对原发病进行治疗,如呼吸暂停综合征可能需要使用无创呼吸机。 5. 不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累、睡前剧烈运动或进食刺激性食物等不良生活习惯可能导致说梦话。调整生活习惯,规律作息,避免睡前剧烈活动和刺激性饮食。 总之,说梦话的治疗需要综合考虑多种因素,明确原因后采取相应的措施。如果说梦话严重影响生活,建议及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。
2025-01-10 04:45
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好这种是睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,语言中枢有时还能活动,这时就会有说梦话现象。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
2015-12-11 01:07
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。好了,就说这些,祝你健康!
2015-12-10 23:54
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
2015-12-10 19:46
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好:说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。只要不影响你白天的正常工作和生活就不是病也不需要治疗。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。好了,就说这些,祝你健康!
2015-12-10 17:43
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