嗓子上火时，可适当吃一些具有清热降火、滋阴润燥作用的水果，如梨、西瓜、火龙果、柚子、香蕉等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.梨：能润肺止咳、清热降火，缓解嗓子干痒疼痛。
2.西瓜：水分充足，有清热解暑、利尿消肿的功效。
3.火龙果：富含维生素和膳食纤维，可促进肠道蠕动，清除体内燥热。
4.柚子：具有理气化痰、润肺清肠的作用。
5.香蕉：能清热润肠，有助于改善上火引起的便秘。
嗓子上火时，除了吃上述水果，还应多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。如果症状严重，应及时就医。

你好,你说的情况是右腿不能完全伸直,天气突变时会疼痛,每间隔1年或2年关节会意外的挫伤,发肿.这个情况多见于骨关节病变导致的病变情况,现在的情况建议采取口服非畄体消炎药做治疗,同时局部采取封闭治疗为宜,平时不要使局部受凉,不要做负重运动.

这种情况不能考虑单单是软组织的问题了,需要排除关节内软骨,半月板的问题.因此应该进一步检查.建议先去骨科就诊,可以做个核磁共振看看,排除半月板损伤,如果是半月板损伤的话,需要关节镜手术治疗

这是陈旧性损伤,不能完全康复,现在只能保守治疗,减少损伤的机会,减少发作.现在平时要做关节按摩,活动前要预热,避免损伤,才能减少发作机会.

你的这种情况考虑是创伤性关节炎.先可以到医院做个核磁共振排除是否有半月板的损伤,如果没有可以活动前先热身,多按摩,热敷,避免过度劳累.经过这些治疗尽量避免复发.

你的伤是膝部半月板损伤了,这个伤自己是不会愈合的,因为半月板没有血管,不能自行愈合只有手术缝合,太严重了就必须切除,否则会造成严重的创伤性关节炎的,就是手术了对以后你的腿也是影响很了,你拍个磁共震检查就清楚了