性生活中缺乏兴奋和愉悦感可能由心理、生理、情感、环境、技巧等多方面因素导致。 1.心理：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性感受。例如工作压力、人际关系困扰等，会使人在性生活中难以放松和投入。 2.生理：身体疲劳、激素水平变化、疾病等生理因素也会产生影响。如甲状腺功能减退可能导致性欲降低，妇科疾病或男科疾病也可能影响性体验。 3.情感：双方感情不和谐、缺乏沟通和理解，会降低性生活的满意度。 4.环境：嘈杂、不舒适、不安全的环境会干扰性兴奋的产生。 5.技巧：缺乏性知识和技巧，双方配合不佳，也可能导致这种情况。 性生活中的兴奋和愉悦感是一个复杂的问题，需要综合考虑各种因素。如果这种情况持续存在并严重影响生活，建议及时寻求专业医生的帮助，以找到适合的解决方案。

性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退.导致性欲减退有以下十大因素.情绪,营养,嗜烟酒,药物,居住条件,季节与气温,年龄,诱因与性生活史,感情,健康状况等.建议您到正规专科医院的性功能科就诊,明确病因,积极治疗原发病,平时应多与妻子沟通,通过沟通,培养感情,如此共同启动性功能,才能让夫妻生活更和谐.祝你们健康幸福

你好多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.祝你幸福

做下交流，女性性兴奋较男性晚，可以增加行前刺激，保持健康两性观念！

这情况建议多沟通，好，就这样，如果还有什么不明白的请继续向我们提问。