北京雾霾要注意哪些
我们北京的雾霾现在是特别的严重的,真的是每天早早的上班,会出现一些的呼吸困难的情况,不知道像在雾霾天气的话,是要注意一些什么东西才好的。
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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你好,雾霾的主要形成原因:城市里大楼越建越高,阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多,不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释,容易在城区和近郊区周边积累。垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空,这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象。空气中悬浮颗粒物的增加。
2015-12-10 09:37
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好,雾霾天注意以下几点:1.别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。出门戴上口罩能阻挡部分污染物。2.别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
2015-12-10 11:38
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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雾霾天,儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群抵抗力也格外不好,感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病的发病人数明显增加,稍不注意就生病了.需要外出时记得带上口罩,小心驾驶,勤洗手、勤洗脸、勤清洗鼻腔,家中配有净化器必须要开启了。
2015-12-11 04:23
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。
2015-12-11 05:37
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