你好建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.

你好，你父母的身高都不是太理想，你现在也已经21岁了，估计不可能再长高了，骨骺早就已经闭合了。过后一旦闭合，通过任何方式都不能再是身高增长了，不要相信小广告，以免上当受骗。

您好，根据您描述的情况，一般说来身高与遗传基因有关，您父母的身高大约就是您以后身高的水平。请您也不要放弃长高的希望，建议你平时可以做拉伸类的运动，建议您多食用补钙的食物，如牛奶骨头汤等，天气好可以多户外晒太阳，多做一些身体运动促进身体生长发育。

健康指导：我不知道你的年龄是多少一般情况下，只要身体的骨垢线没有闭合，就是可以继续长高的建议你在日常生活中要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食多补充一些蛋白质和钙质多进行一些跳高摸高跳绳等体育锻炼。