出现这些异常感觉和行为可能是由精神压力、睡眠障碍、心理问题、神经系统异常、潜在疾病等多种因素引起。 1. 精神压力：长期的紧张、焦虑或过度疲劳可能导致大脑功能紊乱，出现意识模糊、行为异常等症状。建议通过适当运动、休闲活动等方式缓解压力。 2. 睡眠障碍：睡眠中出现的无法控制身体、呼吸不畅等，可能是睡眠呼吸暂停、梦魇等问题。保持规律作息，营造舒适睡眠环境有助于改善。 3. 心理问题：如内心冲突、自我认知失调等，可能引发对自身行为的反复怀疑。必要时可寻求心理咨询帮助。 4. 神经系统异常：神经系统的病变可能影响大脑对身体的控制和感知。需要进行相关检查，如脑电图、头颅磁共振等。 5. 潜在疾病：某些躯体疾病，如内分泌失调、心血管疾病等，也可能产生类似症状。应进行全面的身体检查。 总之，出现这些复杂且令人困扰的症状，应引起重视。建议及时到正规医院的精神心理科或神经内科就诊，进行详细的评估和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

你好，你现在有被控制感的表现，感觉身体里有另一个自己，而且感觉到心理有人跟自己对话，持续时间较长，可能属于精神分裂症或人格分裂的表现，建议就医治疗。建议尽快在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据你的详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。一般需要系统的药物治疗来缓解你的症状。不进行治疗症状可能会逐渐加重，对你的危险性会越来越大，建议尽快就医治疗。

您好，您的症状可能是精神分裂症，已经影响到你的正常生活和工作，建议您及早住院治疗，您的精分程度很严重。建议您引起注意，和家人沟通，尽早去治疗，家人多陪伴关心和鼓励，希望我的回答能给您带来帮助。