问题分析：你好，根据您的描述，你的情况可能是由于由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者意见建议：中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。

健康指导：根据您的情况来看可能是跟腱炎，为了更加准确的判断。最好的办法就是到医院用X片进行检查。在治疗方法上一定要采用疗效好的，激光针刀松解术是微创技术的一种，是如今国际顶端的技术。激光针刀就是针刀同高科技He-Ne激光完美结合的产物，无切口、微创伤，病人无痛苦，无副作用，见效快，能从根本上解除软组织粘连等带来的疼痛顽症，是一种全新的治疗跟腱炎的先进微创技术。

你好，根据你的描述你这从中医里的大多是由于肝肾亏虚导致的，治疗上以滋补肝肾为主。建议你找中医大夫看看服用中药治疗或者服用归芍地黄丸试试。

健康指导：你好,这样的情况考虑是骨刺引起的骨质增生患者注意事项（1）在急性期疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件.要尽快用药,采用外用药控制病情的发展.（2）病情在恢复期间,要避免受潮,受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节,肌肉,神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发.再者可以适当增加户外活动,锻练,尽量避免长期卧床休息.如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势.

你的问题，考虑是两个方面。第一是跟腱炎，发生疼痛，第二是那个部位骨质增生。你可以做一下X光检查一下。中医考虑是肾虚所致。可以用右归饮加减治疗。