23岁男性指甲出现凹横纹，可能由营养缺乏、甲周损伤、皮肤病、感染、系统性疾病等引起。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养缺乏：维生素A、B族及微量元素铁、锌等不足可致。应均衡饮食，多吃蔬果、肉类、蛋类。必要时补充多维元素片、葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片。
2.甲周损伤：外力损伤甲周，影响指甲生长。注意保护甲周，避免受伤。
3.皮肤病：如银屑病、湿疹累及指甲。需针对原发皮肤病治疗，如外用糖皮质激素乳膏。
4.感染：真菌感染指甲。使用抗真菌药物，如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏。
5.系统性疾病：如缺铁性贫血、心脏病等。治疗原发病，改善全身状况。
指甲出现凹横纹原因多样，建议及时前往正规医院的皮肤科就诊，明确病因后遵医嘱治疗。

指甲是身体的晴雨表，最能反映机体的健康状况，指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆

健康指导：指甲出现凹横纹这种情况很多出现为缺铁性贫血，甲状腺功能异常等疾病，建议您去医院做一下检查，平时也要注意多食用营养丰富，含铁量高的食物，多食用新鲜蔬菜水果，注意适当运动，增强身体素质

健康指导：如有指甲生长不好，钙质钙剂补充不够，营养能量补充不够也易有指甲凹横纹的现象出现的，平时尽量做到良好的生活饮食习惯，补充些钙质钙剂，补充些牛奶，三餐规律的饮食，规律的作息时间，祝越长越帅

一般来讲有时候指甲的一些变异是生理性的，多半问题不大，。如果是病理性的情况的话，主要考虑是缺乏微量元素引起的。如果不放心可以去血液内科检查下，完善相关化验，以资鉴别。