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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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双腿酸空，尤其在晚上明显且总想敲打，可能由多种因素导致，如过度劳累、缺乏营养、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、不安腿综合征等。 1.过度劳累：长时间站立、行走或运动，导致腿部肌肉疲劳，产生酸空感。可通过休息、按摩、热敷缓解。 2.缺乏营养：缺钙、缺钾等会影响肌肉和神经功能。适当补充钙剂如碳酸钙D3片，钾剂如氯化钾缓释片，多吃富含这些元素的食物，如牛奶、香蕉。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环。需就医检查，轻度可穿弹力袜，严重时可能需要手术。 4.腰椎间盘突出：压迫神经引起腿部不适。可采取物理治疗、药物治疗，如甲钴胺片营养神经，严重者手术。 5.不安腿综合征：病因不明，可能与遗传、多巴胺功能异常有关。治疗药物有普拉克索片等。 双腿酸空的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2025-01-09 13:36
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