膝盖内侧副韧带拉伤石膏固定后无法屈膝，何时能锻炼痊愈？
2025-01-09 11:36
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：膝盖内侧副韧带拉伤，伤时有剧痛，后有积液导致肿胀。打3周石膏，现想锻炼可无法曲膝，何时能锻炼和痊愈？
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回答1
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申兰阔 医师
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膝盖内侧副韧带拉伤后经过石膏固定，出现无法屈膝的情况，其恢复时间受多种因素影响，包括损伤程度、治疗方式、康复训练、个人体质和日常护理等。 1.损伤程度：轻度拉伤恢复相对较快，一般 6 - 8 周可能逐渐痊愈；重度拉伤则可能需要 3 个月甚至更长时间。 2.治疗方式：石膏固定期间保持韧带稳定，后续配合物理治疗如热敷、按摩等，能促进恢复。 3.康复训练：拆除石膏后循序渐进进行屈膝练习，有助于功能恢复，但过早或过度锻炼可能适得其反。 4.个人体质：年轻人新陈代谢快，恢复通常较好；老年人可能恢复较慢。 5.日常护理：保持充足休息，均衡饮食，补充蛋白质、维生素等营养物质，对恢复有利。 总之，膝盖内侧副韧带拉伤后的恢复时间因人而异。患者应在医生指导下进行康复训练，避免自行盲目锻炼，以促进韧带的良好恢复。
2025-01-10 05:51
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