22 岁男性出现膝盖及附近凉，部分手指晨僵，可能是血液循环不良、关节炎症、神经病变、体质虚寒、缺乏运动等原因所致。 1. 血液循环不良：当血管收缩或血液流通不畅时，膝盖及周围组织得不到足够的血液供应，就会感觉凉。可通过适度运动，如慢跑、游泳等改善。 2. 关节炎症：虽风湿四项正常，但不能完全排除其他类型的关节炎，如反应性关节炎等。需要进一步检查，如关节超声等。 3. 神经病变：支配膝盖及周围区域的神经出现问题，可能影响感觉和血液循环。可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 4. 体质虚寒：中医认为阳气不足，可导致身体怕冷。可服用一些温阳的中药，如金匮肾气丸、右归丸等，但需在医生指导下使用。 5. 缺乏运动：长期久坐、缺乏锻炼，会使身体代谢减缓，血液循环变差。应增加运动量，促进血液循环。 总之，出现这些症状需要综合考虑多种因素。建议前往正规医院进一步检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，注意保暖，避免着凉。

你好!你先不要着急，你现在的症状是以前没有出现过的，所以这个可能有以下情况造成的1、天气变化后，没有及时增加衣服。2、晚上睡觉时可能是被子没有盖好，着凉了。3、运动大量出汗后，没有注意保暖所致。4、有可能是有关节炎症。