产妇促进子宫收缩可通过饮食和药物。饮食方面，可多吃益母草、山楂、红糖水、鸡蛋、小米粥等。药物方面，常见的有缩宫素、益母草颗粒、新生化颗粒等。 1.饮食之益母草：益母草能促进子宫收缩，帮助子宫恢复。产妇可适量食用益母草煮的汤或粥。 2.饮食之山楂：山楂含有山楂酸等成分，对子宫有收缩作用，可将其制成山楂糕或泡水喝。 3.饮食之红糖水：红糖水能补充能量，温暖身体，一定程度上促进子宫收缩和恶露排出。 4.饮食之鸡蛋：富含蛋白质等营养，有助于产后身体恢复，间接利于子宫收缩。 5.饮食之小米粥：营养丰富，容易消化，为产妇提供能量，对子宫恢复有益。 6.药物之缩宫素：这是临床上常用的促进子宫收缩的药物，但需在医生指导下使用。 7.药物之益母草颗粒：有活血调经、促进子宫收缩的作用，用药应遵医嘱。 8.药物之新生化颗粒：能促进产后恶露排出，增强子宫收缩。 产妇应在医生的指导下，合理选择促进子宫收缩的方法。同时，要注意休息，保持良好的心态，以促进身体的恢复。

产后子宫复旧情况;产后十日子宫降入骨盆腔内如果是正常分娩,可以适当下床活动,以促进子宫复旧,并可以益母草炖鸡可以做一些产后保健操,以利经血的排出,也可以使子宫复旧

根据你的描述我只能提供以下治疗希望对你有帮住鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气,养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养.注意休息,加强营养.人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复.人流术后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.

你好，这个问题考虑是属于一般饮食即可的。目前描述的情况我建议及时的休息保养为主，卧床休息。

你好,产后可以在医生指导下用药的.建议服用些益母草冲剂为好,可以起到收缩子宫的功效,祝好.产后在哺乳期内易出现月经不调,性生活时必须做好避孕措施,防止受孕.