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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好.个人觉得跟饮食有很大的关系，所以平时一定要格外注意。平时多吃些黑芝麻试试
2015-12-10 12:15
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析：头发干枯毛躁的原因主要是头发营养不足.还有的是因为经常烫染等原因破坏了头发的角质蛋白,使头发变得多孔性,头发烫染后,发干由圆型变成了扁型,皮质层抽吸营养的能力变弱,甚至于抽吸不了营养，更会引起营养的供缺障碍，而导致头发干枯、毛躁。要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物
2015-12-10 12:34
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