附件包块不大不宜手术但出现腰疼和月经推迟，可能与多种因素有关，如内分泌失调、妇科炎症、生活方式、精神压力、附件包块的影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期，也可能导致腰部不适。 2.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症可能引起腰疼和月经紊乱。 3.生活方式：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活方式，会影响身体的正常机能，导致月经失调和腰部疼痛。 4.精神压力：工作或生活中的精神压力过大，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，引发月经和腰部问题。 5.附件包块的影响：虽然包块不大不宜手术，但仍可能对周围组织产生一定的压迫或刺激，从而导致腰疼和月经异常。 出现这种情况需要综合考虑多种因素。建议改善生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，减轻精神压力。同时，密切关注身体变化，如有异常加重，应及时到正规医院就诊。

不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的，最好CT检查看看。一般不严重可以服用氯唑沙宗片和腰痛宁胶囊治疗。也可以针灸按摩或者牵引物理疗法理疗。注意运动或搬运重物可以诱发和加重，如果腰椎间盘突出症需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

这位朋友一般附件包块多见于附件囊肿的一般在小于5CM的情况下是不需要做手术的可以服用桂枝茯苓胶囊进行治疗就可以如果现在包块大于5CM的情况下是需要在月经干净3-7天以后去医院做腹腔镜微创手术治疗的祝早日康复

不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的最好CT检查看看一般不严重可以服用氯唑沙宗片和腰痛宁胶囊治疗也可以针灸按摩或者牵引物理疗法理疗注意运动或搬运重物可以诱发和加重如果腰椎间盘突出症需要睡硬板床另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等