生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒引起的性传播疾病，易复发。自我治疗包括保持良好生活习惯、注意个人卫生、增强免疫力、合理用药、避免诱因等。 1.保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适当运动，如散步、慢跑等，增强体质。 2.注意个人卫生：每日清洗生殖器部位，勤换内裤，保持局部清洁干燥。 3.增强免疫力：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 4.合理用药：可在医生指导下使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。 5.避免诱因：避免过度劳累、精神紧张、饮酒、吸烟等，以防病情复发。 生殖器疱疹的自我治疗需要综合多方面进行，患者应严格遵循上述方法。同时，要密切关注病情变化，如有异常，及时就医，在正规医院接受专业治疗。

你好，对于生殖器疱疹的患者，必要的忌口是防止复发的必要条件。如常吃辛辣发物，抽烟饮酒都对康复不利，特别是饮酒可促使本病复发，加重本病的症状，所以，患病后一定不要饮酒。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。