长时间面对电脑,大枣泡水能否护肝?
我每天工作八小时,而且八小时都是面对电脑,有朋友告诉我说用点大枣泡水喝,对天天待在电脑前会伤肝也有比较好的保护作用,我以前只是听说过用枸杞泡水喝可以明目,现在对于这个话是不怎么相信,也想试试,反正也没有坏处
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谷魁广 医师
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内科
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长时间面对电脑可能会对身体产生一定影响,大枣泡水护肝的说法有一定依据,这涉及到电脑辐射、肝脏功能、大枣的营养成分、中医理论以及生活习惯等。 1. 电脑辐射:电脑辐射可能对身体产生潜在危害,影响细胞正常代谢,增加肝脏负担。 2. 肝脏功能:肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,长期面对电脑的疲劳状态可能影响其正常功能。 3. 大枣营养成分:大枣富含维生素、矿物质等营养物质,对身体有一定滋养作用。 4. 中医理论:从中医角度看,大枣具有补中益气、养血安神等功效,对肝脏有一定的养护作用。 5. 生活习惯:良好的生活习惯,如适当休息、合理饮食、适度运动等,对于保护肝脏同样重要。 总之,虽然大枣泡水可能对护肝有一定帮助,但不能单纯依赖。还需综合调整生活方式,必要时咨询医生建议。
2025-01-09 12:46
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好,红枣泡水喝对身体是有很多好处的,一天泡三颗两颗就好。你既然是泡水喝,倒是可以试试,两颗枣、再加两颗桂圆加几颗枸杞一起来泡,这样效果更好。不仅可以调理气血、美容养颜,长期坚持,更有延年益寿之功效。另外,如果你是个电脑族,每天要面对电脑的话,因为久视伤肝,这三者的组合可以有效的护理肝脏。
2015-12-11 00:12
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
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内科
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大枣在对贫血、高血压、急慢性肝炎等病的辅助食疗方面均有较好的作用。1)、高血压:大枣10枚,洋葱30克,芹菜根20克,糯米适量,煮粥常食。2)、失眠大枣20枚,葱白7根,煎汤,睡前服。3)、食欲不振消化不良大枣10枚(炒焦),橘皮10克(或陈皮4克),共放保温杯内,沸水冲泡10分钟,饭前饭后代茶饮。4)、腹泻大枣10枚,薏米20克,干姜3片,山药30克,糯米30克,红糖15克,共煮粥服食。5)、神经衰弱大枣10枚,枸杞15克,水煎半小时,再将鸡蛋两只打入共煎,至熟食用,每日两次。6)、盗汗大枣、黄芪、浮小麦各50克,黑豆100克,水煎服,每日两次,或大枣10枚,乌梅10克,浮小麦15克,桑叶12克,水煎服。7)、贫血大枣50克,绿豆50克,同煮,加红糖适量服,每日1次,15天为1疗程。8)、小儿营养性贫血:大枣、花生米各30克,冰糖适量,加水同炖至熟透后食用,或大枣10枚(去核),桂圆20克,洗净后加水共煮20分钟,取汤饮用。9)、月经不调:大枣20枚,益母草、红糖各10克,水煎服,每日两次,或大枣5枚,生姜两片,桂圆肉适量,同煮食,每日1次,连服数日。10)、崩漏:大枣10枚,黑木耳10克,加水煮熟,加红糖适量服。11)、产后失眠:大枣15枚,人参6克,当归20克,兔肉300克,共放瓦锅内,加适量清水炖熟,调味食用。12)、妇女更年期综合征:大枣10~15枚,浸泡片刻,与粳米50克煮粥,加白糖适量调味,每日早晚温热服食。13)、急慢性肝炎:大枣、花生米、冰糖各50克,用水先煮花生,后下大枣、冰糖,晾凉食用,每日3次,15天为1疗程。
2015-12-10 21:19
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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枸杞的主要功效:滋补肝肾、益精明目;用于虚痨精亏、腰膝酸痛;眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄,目昏不明红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
2015-12-10 18:42
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