尿多且冬天脚冰可能由多种原因引起，包括生理性因素、内分泌疾病、泌尿系统疾病、心血管疾病以及神经功能异常等。 1.生理性因素：饮水过多、食用利尿食物等，可导致尿量暂时增多。冬天环境温度低，血管收缩，血液循环相对减缓，容易出现脚冰。 2.内分泌疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能有多尿症状，且易影响末梢血液循环，导致脚冷。甲状腺功能减退会使新陈代谢减慢，产热减少，也可能出现尿多、脚冷。 3.泌尿系统疾病：如尿道炎、膀胱炎，炎症刺激可引起尿频、尿急，同时影响局部血液循环。 4.心血管疾病：如高血压、冠心病等，影响血液循环，导致下肢供血不足，出现脚冷，也可能因心功能不全引起尿多。 5.神经功能异常：自主神经功能紊乱可能影响肾脏对尿液的调节和末梢血管的舒缩，导致尿多和脚冷。 出现尿多且冬天脚冰的情况，如果持续时间较长或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，怕冷考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,可以口服金匮肾气丸,右归丸,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.

消除紧张心情，平时应加强排尿功能训练，如白天到非不得已时才解小便，解小便时要停停解解，解解停停，扩展膀胱容量，训练括约肌的功能；晚上睡前尽量不饮水；严重的遗尿症状请医生帮助治疗。