怀孕后长斑的时间因人而异，通常在孕中期或孕晚期较为常见。中医认为长斑可能与气血失调、肝郁气滞、肾阴不足、脾胃虚弱、风邪侵袭等有关。治疗方法包括中药调理、针灸、饮食调理等。 1. 气血失调：气血运行不畅，面部肌肤失养。可用八珍汤加减调理，以益气补血。 2. 肝郁气滞：情绪不畅，肝气郁结。可服逍遥丸，疏肝解郁。 3. 肾阴不足：肾阴亏虚，虚火上炎。六味地黄丸有一定的调理作用，滋阴补肾。 4. 脾胃虚弱：脾胃运化失常，气血生化不足。可用参苓白术散，健脾益气。 5. 风邪侵袭：风邪外侵，气血不和。可通过针灸祛风通络。 总之，怀孕后长斑需要综合调理，保持心情舒畅，注意饮食均衡，避免阳光直射。若斑的情况严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好，这样的情况建议服用三白汤。白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。

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