小腿被车撞后出现淤青肿块，可能是皮下出血、软组织损伤、肌肉拉伤、骨折等原因导致的，需要采取休息、冷敷、热敷、药物治疗、就医检查等措施。 1. 休息：受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤，抬高患肢，促进血液回流。 2. 冷敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在淤青肿块处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 热敷：受伤 48 小时后，若肿胀不再加重，可用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，加速淤血吸收。 4. 药物治疗：可外用云南白药气雾剂、红花油等活血化瘀的药物，但要注意皮肤有无破损。口服药物如三七伤药片、活血止痛胶囊等，需遵医嘱。 5. 就医检查：如果疼痛剧烈、活动受限或淤青肿块持续不消退，应及时就医，进行 X 线、CT 等检查，以排除骨折等严重情况。 6. 按摩：在淤青肿块有所缓解后，可轻轻按摩，但要注意力度，避免加重损伤。 总之，小腿被车撞后有淤青肿块，要根据具体情况采取相应的措施。早期处理得当，多数情况下能较快恢复。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医。

您现在还是可以试试热敷缓解症状的，再配合活血的药物缓解症状的，对于您的情况还是会有帮助的。