24 岁出现空腹血糖 7.0mmol/L 需重视，可能与遗传、不良生活方式、肥胖、应激状态、胰岛素抵抗等有关。应及时调整生活方式，必要时就医诊治。 1.遗传：部分人由于遗传因素，存在糖尿病易感性。若家族中有糖尿病患者，自身患病风险相对较高。 2.不良生活方式：长期熬夜、高糖高脂饮食、缺乏运动等，都可能影响血糖代谢。 3.肥胖：体内脂肪过多会导致胰岛素敏感性下降，影响血糖控制。 4.应激状态：如遭受重大创伤、感染、手术等，可能引起血糖暂时升高。 5.胰岛素抵抗：机体对胰岛素的反应不敏感，使血糖不能有效降低。 总之，24 岁出现空腹血糖 7.0mmol/L 应引起警惕。首先改善生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动、控制体重。同时密切监测血糖，若血糖持续升高或伴有多饮、多食、多尿等症状，应及时到正规医院的内分泌科就诊，医生可能会进一步检查糖化血红蛋白、胰岛素释放试验等，以明确诊断，并根据具体情况制定治疗方案，可能会使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物。但药物使用务必遵医嘱。

患者您好。根据您的描述，考虑为糖耐量异常引起的病症。建议您应控制饮食内含糖量较高的食物，坚持餐后适当运动，定期复查血糖，避免加重为糖尿病可能。