尿酸高无症状时，可通过调整生活方式及使用药物来控制。常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。同时要注意定期复查，监测尿酸水平。 1. 别嘌醇：通过抑制尿酸生成发挥作用。使用时需注意可能的过敏反应，如皮疹等。 2. 非布司他：同样能抑制尿酸生成，适用于尿酸生成过多的患者，但可能有肝功能异常等不良反应。 3. 苯溴马隆：促进尿酸排泄，使用时要注意多喝水，以防形成结石。 4. 碳酸氢钠：碱化尿液，有助于尿酸排泄，但过量使用可能导致代谢性碱中毒。 5. 中药调理：部分中药方剂也对尿酸高有一定的调理作用，但需在中医师指导下使用。 尿酸高无症状也不能忽视，应积极调整生活方式，如控制饮食、适量运动、减少饮酒等。同时，在医生的指导下选择合适的药物，并定期复查尿酸水平，以预防并发症的发生。

休息不足，可以使体内酸性物质增加，但人体有清除尿酸的能力。不会超标很多。所以，现在这个状态，有高尿酸血症的可能。应注意是否肥胖及是否有痛风症状等。并及早注意调节。

建议您先控制炎症，再规范控制尿酸。控制炎症就是平时所说的止痛药，如英太青，秋水仙碱等，在验证开始控制后，规范是用降尿酸药物。建议您使用别嘌醇或者苯溴马隆降尿酸治疗（控制炎症，降尿酸药物的使用，一定要在医生指导下进行），根据我们的经验，单独降尿酸可能疗效不会太好，需要配合降脂和脂肪肝的治疗。运动对于尿酸的降低是有意义的，当然，不能突然的剧烈运动，这样可能是尿酸突然升高，要循序渐进的加大运动量。中药的综合治疗对于降尿酸是有意义的，在早期还是要联合降尿酸的西药一起用。我们认为人的体质是由饮食、生活方式等各方面组成的，我们建议在尿酸稳定下来后，用少量的中药、合理的饮食，再加上良好的生活习惯和规律的锻炼来改善体质，逐步稳定尿酸。饮食和生活习惯一定要改，不然体质是不能纠正的，那么中医的治疗就无从谈起了。我们认为运动、饮食及中药调理是改善高尿酸血症体质的三驾马车