健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于缺钙导致的，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，进食牛奶，排骨汤，休息避免挑食！

哦!是这种情况啊,很多人都会出现这种情况,主要是微量元素缺乏,平时多注意点饮食,多吃点蔬菜,喝水的话少喝点蒸馏水,注意睡眠,多方面调节之后会好的.

没什么大问题,应该是曾经甲母细胞受伤过,所以才会导致这样的情况,一般不容易消除了!

你好,指甲中长黑线可能有以下几种情况；1.真菌感染2.长期神经衰弱,机体衰老的象征,容易出现：（1）神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡.（2）消耗性疾病,体力透支（如身心疲劳综合症）（3）免疫功能差,容易感冒及多感冒.（4）如果纵纹特别明显,往往是一种病理性纵纹,说明身体曾经过大的疾病伤害3.甲黑线,是一种病的名称,形成甲黑线/甲母痣的原因有很多种,全身色素性疾病,合并甲色素沉着可见于黑棘皮病,Addison病,Peutz-Jeghers综合征和维生素B12缺乏,库欣综合症行肾上腺切除术后,或为Laugier-Hunziker综合症.局部诱发因素有外伤,真菌感染,湿疹样改变,甲下出血.其他因素可见于药物（化疗药物,抗疟药,米诺环素或金制剂）诱导黑素细胞活性增强而产生均可导致甲的黑线4.体内脏腑病变的外在表现,出现黑色纵纹时,要特别留意,这是肝,肾机能衰弱,毒素积存的征兆,肝,肾功能具有排泄体内废物的解毒作用,当肝,肾机能衰弱时,体内的废物无法排出体外.因接触污染环境,饮食污染,食物含农药重金属过多肿瘤病人,化疗后等药物毒素蓄积过多或一次严重的肠胃炎泄泻后,往往在甲板内形成黑色纵纹像你这个三四年了还是这样,真菌感染和甲黑线的可能性较大,建议你到医院进行检查.以上回答仅供参考,希望对你有所帮助.谢谢!以上是对“我右手大拇指指甲中间有一条1.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：调整心态，保持积极乐观，避免精神抑郁闷闷不乐的精神状态，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼。并摄取一定量的豆制品、粗纤维的食物。