看您提供的信息，您的孩子12岁了，经常感冒可能是营养不够，也有可能是抵抗力不好可以让孩子平常多运动，饮食尽量原则高蛋白，例如鸡蛋，肉类和牛奶等。

平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼。必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗，可服用玉屏风散颗粒提高抵抗力。

你好，你孩子的情况是由于机体免疫力低导致的易感冒。建议口服维生素C和玉屏风散颗粒！注意休息和营养！多进行体育锻炼！以上是对“怎样提高免疫力增强抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，患者的情况属于中医正气亏虚的范畴，建议可以服用中药调理一段时间建议可以到中医院就诊，服用补益气血的中药治疗一段时间，免疫力是可以增强的

你好，提高免疫力要多吃饭，营养充足，适当的运动。建议可口服牛初乳，平时多吃水果蔬菜，适当运动。