女性的排卵期通常根据月经周期来推算，一般在下次月经来潮前的 14 天左右。对于 9 月 14 号来月经、周期 31 天的情况，排卵期大致在 9 月 27 号到 10 月 6 号之间。影响排卵期的因素包括月经周期稳定性、激素水平、生活习惯、情绪状态、环境变化等。 1.月经周期稳定性：如果月经周期经常变化，排卵期的推算就会不准确。规律的 31 天周期能相对准确地推算出排卵期。 2.激素水平：体内的雌激素、孕激素等激素水平的变化会影响排卵。激素失衡可能导致排卵异常。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯可能干扰内分泌，进而影响排卵时间。 4.情绪状态：精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致内分泌紊乱，影响正常排卵。 5.环境变化：突然改变生活环境，如出差、旅行等，也可能对排卵产生一定影响。 总之，通过月经周期推算排卵期只是一个大致的估计。如果想要更准确地了解排卵期，可以通过基础体温测量、排卵试纸检测或 B 超监测等方法。

平时月经周期规律的情况下，综上所述，排卵期应该是9月30日左右的建议患者注意休息，放松心情，保持良好的心态。可以在排卵期性生活，有助于提高受孕几率的

您好，一般情况下排卵期是下一次月经来潮前的第14天前后5天，这样计算您的排卵期是9月26号-10月5号十天时间。在排卵期同房最容易怀孕，所以如果不打算怀孕的话一定要及时做好避孕措施，希望对您有帮助。