这种症状往往是从事办公室工作和常坐电脑前的人的常见的颈,肩和腰病的症状.而只有腰病才会引起腿的不适感和下肢血液流通不畅,有很多患者感不到腰的不适而却会感到的是腿外侧发麻.所以可以说你的症状应该是腰椎的问题而引起的.但是为得到一个最有效的治疗和防治方案应该去医院要求医生拍片检查以确定是哪节腰椎的问题.医生能给你最好的治疗方案,也许很简单的方法就能见效的办法.但是平时一定要注意不要久坐和睡在太软的床上.要多活动上身,但要在医生的指导下.请不要耽搁.以上是对“大腿肌肉发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

当一个人连续坐上几小时,双脚会发胀,与久坐相比,长时间站立不动就更不行了,不消一两个小时,两只脚就发胀,时间再长些,足背还会肿起来.原来,人体内的水分含量极高,这些水分在体内不停流动,保证了血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行.如果由於某种原因使体内液体发生回流障碍,这就会滞留在组织间隙中,这时,人体如果进行适量的活动,通过肌肉的收缩放松,可以使液体恢复到平衡状态.如果长时间坐著或站著,由於地心引力的作用,血液会淤积在下肢静脉中,使静脉内压力增加,毛细血管内压力也随之升高,促使血浆中的水分加速向组织间隙转移.下肢组织间隙中滞留过多,结果是先使人感觉发胀,发麻,然后出现脚种.一般不经治疗过些年也会减轻,但要注意保暖,多卧床休息,避免腰部用力.

腿麻的根源是血液问题血液问题根源是身体机能问题归结注意喝水多喝水降低血糖含量有助于避免腿麻等症状及正规病血栓应到医院要求做腰部检查,这种症状往往是长期从事办公室工作而引起的颈,肩和腰部因为上身的僵直的常见病.而腰部的不适才会传导在腿上.尽快到医院就诊,让医生给你一个最有效的锻炼方法.在这里讨论不是最这种症状往往是从事办公室工作和常坐电脑前的人的常见的颈,肩和腰病的症状.而只有腰病才会引起腿的不适感和下肢血液流通不畅,有很多患者感不到腰的不适而却会感到的是腿外侧发麻.所以可以说你的症状应该是腰椎的问题而引起的.但是为得到一个最有效的治疗和防治方案应该去医院要求医生拍片检查以确定是哪节腰椎的问题.医生能给你最好的治疗方案,也许很简单的方法就能见效的办法.但是平时一定要注意不要久坐和睡在太软的床上.要多活动上身,但要在医生的指导下.请不要耽搁.

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.另建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.注意休息.

　腿麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗.不管是什么原因引起的腿麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激.若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度,范围,性质等.如果是其他原因引起的腿麻木,则再转到其他相关科室治疗.神经损伤引起的腿麻木,要根据神经损伤的程度,范围,性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗.药物治疗通常配合针灸,理疗同时进行,促使其快速恢复.手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫,刺激的目的.病情治愈程度,主要取决于神经病变原因和性质.如果是周围神经（除脑,脊髓以外的神经）损伤,一般恢复的时间比较长.