大腿内侧的肥胖纹可以通过多种方法减轻或改善，包括日常护理、药物治疗、物理治疗、医美手段等。 1.日常护理：保持皮肤滋润，使用含有维生素 E、橄榄油等成分的护肤品。坚持适量运动，增强皮肤弹性。 2.药物治疗：可外用维 A 酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于促进胶原合成和皮肤修复。但使用药物需遵医嘱，可能会出现皮肤刺激等不良反应。 3.物理治疗：如射频治疗，通过热量刺激胶原蛋白新生，改善皮肤纹理。 4.医美手段：激光治疗是常见的选择，如脉冲染料激光，能改善血管扩张，减轻纹路。 5.饮食调整：多摄入富含胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、水果和蔬菜。 去除大腿内侧的肥胖纹需要耐心和坚持，不同方法效果因人而异。可根据自身情况选择合适的方法，必要时咨询专业医生。

适度的按摩可以促使胶原蛋白增生，最好可以搭配专门去除肥胖纹的产品一起使用。市售许多的除纹按摩的产品，都会添加精油、植物性萃取油藉按摩来帮助提高肌肤的平滑度，其中有些成分还能达到活化局部组织，让胶原蛋白新生程度较佳，达到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果。