11 岁孩子总不想吃饭且没精神，可能是由于不良饮食习惯、缺乏运动、微量元素缺乏、消化系统疾病、心理因素等。 1. 不良饮食习惯：孩子经常吃零食、喝饮料，或者饮食不规律，会影响正餐食欲。应培养孩子定时定量进餐的习惯，减少零食摄入。 2. 缺乏运动：运动量不足，身体代谢慢，也会导致食欲不佳和精神差。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、打球等。 3. 微量元素缺乏：比如锌元素缺乏，会影响味觉和食欲。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、海鲜、坚果等，必要时服用葡萄糖酸锌口服液。 4. 消化系统疾病：像胃炎、消化不良等，会使胃肠功能紊乱。需要调整饮食结构，清淡易消化，必要时在医生指导下服用多潘立酮混悬液、健胃消食片等。 5. 心理因素：学习压力大、情绪低落等心理问题也可能有影响。家长要多与孩子沟通，关注其心理状态。 孩子出现这种情况，家长要重视，必要时带孩子到正规医院就诊，明确原因，采取相应措施。

你好，据你所说的情况，建议你给宝宝查心电图等，排除宝宝是心肌炎的可能提问者对于答案的评价：