手指甲突然出现不平整、有小坑和竖纹可能是由营养不良、指甲外伤、真菌感染、皮肤疾病、系统性疾病等因素引起的。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲出现异常。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋等。 2.指甲外伤：频繁美甲、过度修剪指甲或受到外力撞击，可能损伤指甲，使其变得不平整。注意保护指甲，避免再次受伤。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲会破坏指甲结构，引起指甲凹凸不平、有竖纹。可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵医嘱。 4.皮肤疾病：如银屑病、扁平苔藓等，可能累及指甲，导致指甲改变。治疗原发皮肤病的同时，指甲症状可能会改善。 5.系统性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响指甲。需要治疗基础疾病，指甲情况可能随之好转。 手指甲出现不平整、有小坑和竖纹可能是多种原因导致的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。

你好，手指甲出现一道道的样子这个要考虑一是是否有局部手部病变如汗疱疹致手指甲营养不良，或是真菌感染引起指甲病变。二是如果手部无问题的话是要考虑机体贫血或是缺少微量元素如钙锌等等的，这个可以通过检查血微量元素以及血常规来判断，如果的确有这样的情况就需要好好治疗的。

你好，这个情况是要检查下微量元素，看是不是有缺乏钙的现象导致的。积极的进行补充钙质，增加全面的营养，有利于身体的恢复。

你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。建议多吃水果、蔬菜。