孕妇多种维生素片过期不建议服用，自行购买的钙D软胶囊是否适合孕妇需谨慎，且钙片和维生素片的服用时段也有讲究。同时，孕期胎儿偏小要重视补钙。 1. 过期药品：过期的孕妇多种维生素片可能成分变质，失去原有效果，甚至产生有害物质，不能服用，也不建议给他人服用。 2. 孕妇补钙选择：自行购买的钙D软胶囊，成分中的碳酸钙和维生素D对孕妇补钙有一定帮助，但需确认其来源正规、质量可靠。孕妇适合的钙剂还有葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 3. 胎儿偏小：胎儿偏小可能是多种原因导致，如营养摄入不足、胎盘功能异常等。除了补钙，还需综合评估，保证全面均衡的营养。 4. 钙片服用时段：一般建议在晚餐后服用钙片，此时血钙浓度较低，利于吸收。 5. 维生素片服用时段：维生素片在饭后服用较好，尤其是脂溶性维生素，随食物中的油脂更易吸收。 孕期的营养补充和用药需谨慎，建议在医生指导下进行，以保障孕妇自身和胎儿的健康。

首先我要告诉你，过期的孕妇多种维生素片是不能服用的，任何人最好都不要吃。力倍倍的钙D软胶囊也不适合孕妇服用，首先钙质不是优良的，孕妇脾胃功能不是很好，他的胶囊壳很难消化。钙质和维生素任何时间都可以服用、。医生询问：

饭后服用（早晚均可）多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉

建议你检查后咨询下你的检查医生该如何保养。

你好：1，孕妇多种维生素片,是专门为孕妇制造服用的，不一定符合你妈妈的体质；2，孕妇要补钙不要自行去购买，应当根据医院医生的建议购买；3，药店的推荐药品最好不要轻易去购买，因为好多事厂家的托；4，服用维生素的最佳时间,在饭后服用效果较大除维生素C以外的水溶性维生素要在每天三餐前服用，需要说明的是，早、中、晚三餐的最佳进食时间分别是8点、12点和18点。睡前吃钙片最好由于血钙水平在夜间较低而白天较高，夜间的低钙血症可能刺激甲状腺激素分泌，使骨钙的分解加快。因此，在临睡前补充钙剂，夜间就能保证充足的“弹药”，从而阻断体内动用骨钙的过程。医生询问：