脚指甲凹凸不平且没有光泽是什么原因？我的...
脚指甲凹凸不平且没有光泽是什么原因？我的指甲现在好像是有很多的皱纹，就是在指甲的地方有很多的条纹，好像是很多的沟壑，我听别人这是身体不健康的表现，心里很是担心，因为比较的忙，没有去过医院。。请问一下我的指甲好像是很多的皱纹是什么原因？
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。甲表面凹凸不平，没光泽。原因是营养不足，（指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素。
2015-12-11 10:44
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收
2015-12-10 21:09
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