18 岁是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，子女长高的空间可能相对较小，但不是绝对的。 2.营养：均衡的营养对于身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，有助于骨骼的发育。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可以刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.骨骺线闭合情况：可以通过 X 光检查来确定骨骺线是否闭合。若未闭合，仍有长高的可能；若已闭合，长高的可能性较小。 总之，18 岁仍有长高的可能，但需要综合考虑上述因素。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可前往医院进行相关检查和咨询。

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊