易惊吓紧张可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素、药物因素等。 1.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等心理状态可能导致神经系统敏感，容易出现惊吓紧张。例如，工作压力过大、人际关系紧张等。 2.生理因素：身体疲劳、睡眠不足、营养不良等会影响神经系统的正常功能，使人更易受惊吓。 3.环境因素：突然的巨大声响、陌生的环境、恶劣的气候等外界刺激也可能引发易惊吓紧张。 4.疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、心律失常、神经衰弱等，可能导致神经系统的兴奋性改变，从而引起易惊吓紧张。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响神经系统，如部分抗抑郁药、激素类药物等。 总之，易惊吓紧张的原因较为复杂。如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心理状态，有助于减少这种情况的发生。

你的情况，建议你到当地正规的医院检查，做个心电图，胸片，血常规，血氧浓度，肺功能，心功能等检查。治疗上，如果心肌缺血，可以试试丹参滴丸、如果是心气虚，可以试试中成药天王补心丹等。