两颊长痤疮且泛红、遇冷热加重偶尔痒，可能由多种因素导致，如内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不合理、作息不规律、皮肤屏障受损等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，引发痤疮。可通过调整生活方式改善，必要时就医检查激素水平。 2.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁，都可能堵塞毛孔或损伤皮肤屏障。选择温和的洁面产品，适度清洁。 3.饮食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能加重痤疮。保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。 4.作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢，导致内分泌紊乱。保证充足睡眠，规律作息。 5.皮肤屏障受损：不当护肤或外界刺激使皮肤屏障功能减弱。使用具有修复功能的护肤品。 总之，两颊长痤疮且有上述症状，应注意综合调理。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时，要保持良好的心态，有助于痤疮的恢复。

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