双侧颈动脉及椎动脉出现内膜欠光滑、多发斑块、走行迂曲等情况，需要引起重视。包括斑块形成原因、危害、治疗方法、预防措施、复查要点等。 1.斑块形成原因：年龄增长、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等因素导致动脉内膜受损，脂质沉积形成斑块。 2.危害：可能引起脑供血不足，增加脑梗死风险。 3.治疗方法：药物治疗，如阿司匹林肠溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀钙片稳定斑块、依折麦布片降低血脂；生活方式调整，低盐低脂饮食、适量运动、戒烟。 4.预防措施：控制基础疾病，定期体检，保持健康生活方式。 5.复查要点：定期复查颈部血管超声，监测斑块大小和管腔情况。 总之，对于双侧颈动脉及椎动脉的异常情况，应积极采取措施干预，预防病情进展，降低心脑血管疾病风险。

病情分析：首次可以肯定颈部斑块很多，直接导致的疾病史脑供血不足，TIA,进一步可能行成脑梗或脑出血。建议，稳定斑块为第一选择。做好心脑血管疾病二级预防。ABCDE原则必须遵守

根据你的描述来看，你的情况没什么大事的。建议你平时最好低盐低脂饮食，多饮水，同时最好服用阿司匹林以及他汀类的药物防止斑块脱落。

这个情况不排除动脉硬化的可能。必须进一步的检查看。然后在进行全面的调理。