你好,对此有两种看法,一是：你常做梦,这会影响你正常的休息时间,因此会感觉很累;二是：你常常太晚睡了,睡眠不足,上班的时候可能又很辛苦,或是你最近身体出什么状况了.建议你利用周末好好休息调理一下，还是不行的话，就建议到医院看看吧

你好，考虑为嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况,嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。你好，一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。嗜睡的主要症状--白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用剂象、甲苯盐和右旋安非他命，以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗

日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.

您好，总的感觉判断是您平时学习、生活中压力较大，锁事较多，而晚上肯定又睡得晚，晚上总是干一些貌似重要，但又不会给生活提高多少质量的事情这种情况算不病，您现在最缺的就是觉，建议您每天早睡，吃完晚饭，9点多就上床睡，坚持一周，您现在的情况就会好转。