长期早上感觉累睡不醒，可能是不良睡眠习惯、精神心理因素、疾病影响、环境因素、营养不良等所致。 1.不良睡眠习惯：如睡前使用电子设备、熬夜、睡眠环境不佳等，会影响睡眠质量，导致早上疲倦。应规律作息，营造安静舒适的睡眠环境。 2.精神心理因素：工作或生活压力大、焦虑、抑郁等，易引起睡眠障碍。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 3.疾病影响：贫血会使身体缺氧，甲状腺功能减退会导致代谢减慢，心脑血管疾病影响血液循环，这些都可能让人晨起疲惫。应就医检查，明确诊断后进行相应治疗，如贫血可服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 4.环境因素：卧室通风不良、噪音大、温度湿度不适宜等，都不利于良好睡眠。要改善环境。 5.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B12、钾等，也会使人感到乏力。可通过饮食补充，必要时服用补充剂。 总之，长期早上感觉累睡不醒可能由多种原因引起。若情况持续不改善，建议及时就医，查明原因，采取针对性的治疗措施。

您好，总的感觉判断是您平时学习、生活中压力较大，锁事较多，而晚上肯定又睡得晚，晚上总是干一些貌似重要，但又不会给生活提高多少质量的事情这种情况算不病，您现在最缺的就是觉，建议您每天早睡，吃完晚饭，9点多就上床睡，坚持一周，您现在的情况就会好转。

日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.

你好，考虑为嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况,嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。你好，一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。嗜睡的主要症状--白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用剂象、甲苯盐和右旋安非他命，以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗