主要有可能是属于有慢性劳损，或者是由于经常的剧烈运动而导致关节出现有代偿增生引起增生性关节病，会导致关节出现肿胀疼痛，暂时是可以保守治疗的，主要是可以做一些物理治疗缓解疼痛，平常还要避免关节活动太多，也可以做一下小针刀，吃点非甾体类止痛药 。

腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。

您好，此病主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群。日常生活注意腰部保暖,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤，避免着凉和贪食生冷之物。不要长时间在空调下生活或工作，多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,有利于钙的补充及疾病的恢复。

您好，这个药物治疗效果不好还是需要去中医院做理疗治疗，针灸，推拿，牵引结合治疗

你好，腰椎间盘突出，椎管狭窄保守治疗一年，效果不理想又严重影响生活符合手术治疗适应症。建议睡硬板床休息，服用消炎止痛及神经营养药，局部针灸、按摩，坚持腰背肌锻炼等综合治疗；治疗无效选择手术。