每晚多梦到天亮，晨起困倦，是何病何因？
2025-01-09 09:35
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夜晚多梦几乎每天晚上都做梦，有时基本上是？几乎每天晚上都做梦，有时基本上是睡着到天亮都在做梦，每天早上都不想起床感觉觉没睡好似的，请问这是有什么病吗？主要是什么原因造成的呢？。
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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每晚多梦且晨起困倦，可能由多种因素导致，如精神压力、不良生活习惯、环境影响、疾病因素、药物作用等。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，大脑神经兴奋，易多梦。比如工作压力大、人际关系紧张等。 2.不良生活习惯：睡前剧烈运动、过晚入睡、睡前使用电子设备等，会影响睡眠质量，导致多梦。 3.环境影响：睡眠环境嘈杂、温度不适、床铺不舒适等，都可能引起多梦。 4.疾病因素：神经衰弱、植物神经紊乱、内分泌失调等疾病，会影响神经系统功能，造成多梦。 5.药物作用：某些药物如抗抑郁药、降压药等，可能影响神经系统，导致多梦。 如果多梦情况严重影响生活，建议及时就医，进行全面检查，明确原因后采取相应治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持良好的心态和睡眠环境。
2025-01-10 02:28
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