你好，你的情况这几天心里紧张，怕有心脏病考虑是焦虑症建议你去医院心内科检查确诊，检查心电图，如果没事考虑是你瞎想的。

这种情况要注意不要过于担心，心脏疾病也要经过检查确定的，充分休息，不要吸烟及被动吸烟，不要吃辛辣等刺激性食物，及时的进行心电图、心脏彩超检查等，确定原因最关键的。

一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

你这样的情况注意还是考虑你心理作用的。根据你说的情况如果你不放心的话可以去医院检查一下心电图看看就可以的，这样的话就可以知道你是否有心脏问题的。以上是对“这几天心里紧张，怕得心脏病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这一个月心理有些紧张的现象，要注意休息的，保证充足的睡眠吧，营养要全面的。如果心脏不好的话，您要注意休息的，定期上医院复查一下吧，做心脏彩超wsj