爱出汗的自汗和盗汗多因体虚，与阴阳失调、腠理不固有关。改善方法包括药物、生活调理、食补等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.疾病原理：阴阳失调致汗液外泄失常，白天动则汗出为自汗，夜间汗出为盗汗。
2.药物治疗：可选用玉屏风散、虚汗停颗粒、知柏地黄丸等，但需遵医嘱。
3.生活调理：规律作息，避免熬夜，适度运动。
4.饮食改善：多吃山药、枸杞、黑豆等食物。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
自汗和盗汗通过综合调理多可改善，若症状持续不缓解，应及时就医。

你好，你所说肾阴阳两虚，主要是在肾阳虚或阴虚的基础上进一步发展，而致阴损及阳，或阳损及阴，主证是腰膝酸软，耳鸣耳聋，发脱齿摇，自汗盗汗，神疲乏力，失眼多梦，，五心烦热，或形寒肢冷，咽干唇燥，阳痿早泄，或带下清稀，小便不利，或小便清长，舌淡苔少，或舌红少苔，脉沉细弱或数，治法以滋阴温阳固肾，代表方，肾气丸。

你好,首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的.如：咨询是否有精神紧张,情绪激动,是否有神经外伤,服药史及患病情况,还有多汗症或者结核病引起的盗汗.排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.

你好，通过你对症状的描述，我们认为这可考虑吃些补气固表的中药的，你可吃些黄芪精口服液。

盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的，可以找中医口服中药治疗.