眼睛看手机时左右眼交替疼且晕，可能是用眼过度、眼部疾病、颈椎问题、血压异常、脑部病变等原因导致。 1.用眼过度：长时间看手机会使眼睛疲劳，泪液分泌减少，眼肌紧张。应控制看手机时间，每 30 分钟休息一下，眺望远方或闭目养神。 2.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、青光眼等，炎症刺激或眼压升高会引起疼痛和眩晕。需要就医检查，明确诊断，使用相应的眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、布林佐胺滴眼液等。 3.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响眼部供血。要避免长时间低头，多活动颈部，必要时进行理疗。 4.血压异常：高血压或低血压都可能影响眼部供血。定期测量血压，如有异常，遵医嘱治疗，如服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等降压药，或生脉饮等升血压药。 5.脑部病变：脑部肿瘤、脑血管疾病等也可能出现此类症状。需进行头颅 CT 或磁共振成像（MRI）等检查，明确诊断后进行针对性治疗。 总之，眼睛出现这种情况不容忽视，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，养成良好的用眼习惯和生活方式，有助于预防和缓解症状。

你可能是有视疲劳，是由于长期看手机后用眼过度，引起了人体的眼睛的疼痛，酸困不适，伴有了眼睛发红，肿胀，流泪，分泌物增多，所以需针对性的治疗。需尽量减少看手机，需用些抗疲劳的药物治疗，如萘敏维滴眼液，都可以逐渐好转的，有利于身体健康。